在疲劳时可以洗澡，但不建议长时间洗热水澡。
虽然人在感到疲倦的时候可以洗澡，但是并不建议长时间洗热水澡，因为热水会使人体的新陈代谢加快，从而导致身体更加疲惫。此外，人在疲劳的状态下，身体的免疫功能会有所下降，如果在此期间洗澡，可能会引起感冒等疾病的发生。因此，为了身体健康着想，不建议在疲劳时长时间洗热水澡。
如果存在严重心血管疾病或血液循环障碍，则不宜在极度疲劳状态下洗澡。
总之，在疲劳状态下适当休息和放松后洗澡是比较好的选择，但如果出现不适症状应及时停止并咨询医生。
虽然人在感到疲倦的时候可以洗澡，但是并不建议长时间洗热水澡，因为热水会使人体的新陈代谢加快，从而导致身体更加疲惫。此外，人在疲劳的状态下，身体的免疫功能会有所下降，如果在此期间洗澡，可能会引起感冒等疾病的发生。因此，为了身体健康着想，不建议在疲劳时长时间洗热水澡。
如果存在严重心血管疾病或血液循环障碍，则不宜在极度疲劳状态下洗澡。
总之，在疲劳状态下适当休息和放松后洗澡是比较好的选择，但如果出现不适症状应及时停止并咨询医生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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