红枣小米黄豆粥具有健脾养胃、活血补气等功效与作用。因小米是容易消化的食材，适合消化不良或脾胃虚弱的患者服用。同时红枣小米黄豆粥具有活血补气的功效，红枣中含有的铁元素能够促进骨髓造血，防止缺铁性贫血的发生。另外红枣小米黄豆粥也具有和胃开胃的作用，能够增进食欲，还具有安心宁神的功效。需要的人，可以经常食用。
39问医生
红枣小米黄豆粥的功效与作用
曹晓菊
中医科
主任医师
陕西省人民医院
三级甲等
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2022-03-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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