早上空腹喝牛奶可能会引起胃肠不适，也可能会导致营养不良，建议不要早上空腹喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量喝牛奶可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但如果早上空腹喝牛奶，可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹胀等症状，甚至可能会引起腹泻、呕吐等症状。另外，牛奶中的营养成分比较单一，如果长期空腹喝牛奶，可能会导致营养摄入不足，出现营养不良的情况。
日常生活中要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
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