39问医生

女人锻炼盆底肌的好处

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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女人锻炼盆底肌的好处有以下几点：首先可以改善产褥期腰背痛、腹痛、耻骨联合分离等症状。还可以改善乳房松弛、乳房下垂。其次对于妇科炎症，感染患者和非急性期患者都有极大的帮助。另外还可以矫正骨盆的位置，对骨盆歪斜引起的末梢循环不畅、腿脚冰凉和下肢水肿等症状都有很好的效果。

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2022-07-15 浏览100次

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