39问医生

β一胡萝卜素能长期吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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α胡萝卜素可以长期服用。α胡萝卜素是一种类胡萝卜素 ,是一种能分解成维生素A的维生素A。β胡萝卜素主要来源于橘黄色的蔬菜和水果。它含有多个双键,具有显著的抗氧化活性,可以抑制脂质过氧化,减少自由基对细胞的损伤,防止衰老、心脑血管疾病、肿瘤、白内障等氧化损伤相关疾病。抑制肿瘤。增强免疫,保护视力的作用。
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2021-07-29 浏览100
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