一天吃三包饼干是否会胖，需要根据食用量、运动量等方面进行综合判断。
1、不会胖
饼干属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物、维生素等营养成分。如果一天吃三包饼干，且适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以促进胃肠的蠕动，一般不会出现发胖的情况。
2、会胖
如果一天吃三包饼干，且没有进行体育锻炼，可能会导致体内的热量无法消耗，转化为脂肪堆积在体内，从而出现发胖的情况。
在日常生活中，建议饮食以清淡为主，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进身体的新陈代谢，有助于预防疾病的发生。另外，建议每天进行适量的体育锻炼，有助于提高自身的免疫力。
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