39问医生

玉米红萝卜苹果汤的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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玉米红萝卜苹果汤具有补充营养、促进胃肠蠕动、提供能量等功效与作用。

1、补充营养

玉米红萝卜苹果汤中含有丰富的营养物质,如维生素、膳食纤维等,可以为人体提供所需的营养物质,有利于身体健康。

2、促进胃肠蠕动

玉米红萝卜苹果汤中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以缓解消化不良、便秘等症状。

3、提供能量

玉米红萝卜苹果汤中含有丰富的糖分、碳水化合物等,适量食用可以为人体提供能量,有利于维持日常生命活动。

除此之外,还有促进食欲等功效与作用。但应避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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