39问医生

牛肉可以煮冬瓜吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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牛肉可以煮冬瓜,两者一起食用一般不会产生不良反应,还可以补充身体所需要的营养。

牛肉中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,提高身体的免疫力。冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。将牛肉和冬瓜一起煮,可以起到补充营养的作用,还可以提高身体的抵抗力。因此,牛肉可以和冬瓜一起食用。

需要注意的是,不可一次性食用过多牛肉和冬瓜,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

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2023-07-23 浏览100
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