糯米吃多了可能会引起消化不良、肥胖、血糖升高等。
1、消化不良
糯米中含有较多的蛋白质、脂肪等营养物质,如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,进而出现消化不良的症状,如腹胀、腹泻等。
2、肥胖
由于糯米中的糖分含量较高,如果患者过量食用,会导致糖分转化为脂肪,进而出现肥胖的症状。
3、血糖升高
因为糯米中含有较多的淀粉,而淀粉在人体内会转化为糖分,如果患者过量食用,会导致体内血糖出现升高的情况。
患者需要避免过量食用糯米,以免出现不适症状,还需避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响病情恢复。