牛奶里放茶叶煮可以吗_39问医生

牛奶里放茶叶煮可以吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

牛奶里放茶叶煮通常是可以的，但需要注意适量。

茶叶中含有茶多酚、维生素等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，而且茶叶中的茶多酚具有提神醒脑的作用。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量饮用可以补充身体所需的营养物质。牛奶与茶叶一起煮通常不会产生有害物质，所以是可以一起食用的。

但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，还要注意避免空腹饮用茶叶煮的牛奶，以免刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。如果饮用后出现不适症状，需要及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

牛奶里放茶叶煮可以吗