羊肉通常能和冬菇木耳一起吃，但是应注意适量。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，增强机体免疫力。冬菇中含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。这两种食物的营养成分并不冲突，一起吃一般不会引起身体不适，所以可以一起吃。
但应注意适量，如果吃太多可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。平时还应注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如胡萝卜、鸡蛋等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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