红薯鸡蛋一般不相克。
红薯是日常生活中常见的一种食物，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以提高身体的抵抗力。红薯和鸡蛋中的营养成分并不冲突，所以红薯鸡蛋一般不相克。
虽然红薯鸡蛋的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对红薯和鸡蛋过敏的人群，同时胃肠功能较弱的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
39问医生
红薯鸡蛋相克吗
方晓茹
营养科
副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
66
2023-07-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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