深海鱼油不宜长期大量食用。这是因为深海鱼油中含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸 ,长期大量摄入可能导致血液凝固性增加,增加心血管疾病的风险。此外,过量摄入也可能对肝脏产生负担,因此在使用深海鱼油时应遵循适量原则,并在医生或专业人士的指导下进行。