39问医生

深海鱼油长期吃有没有副作用

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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深海鱼油长期适量食用通常没有副作用。
深海鱼油是从深海鱼类动物体中提炼出的一种油脂,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D等营养成分,能够为身体补充所需要的营养元素,有利于身体健康。适当食用一般不会出现不良反应,但如果过量食用可能会引起消化不良、腹泻等症状。此外,对深海鱼油过敏者应禁止食用,以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。建议在服用期间定期监测相关指标变化,以便及时发现异常情况并采取相应措施。
如果患者对深海鱼油中的某些成分存在过敏史,则不宜长期大量摄入,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应发生。
在使用深海鱼油时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用,并遵循医嘱或产品说明书指导。同时,对于任何保健品或膳食补充剂,应在确保安全且有益健康的前提下谨慎选择和使用。
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2024-03-04 浏览100
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