黑芝麻吃多了血脂不会升高 。黑芝麻含丰富不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素、维生素D等，可以有效补充人体所需各种营养，长期适量进食可以提高机体自身抵抗力。部分人进食后会出现轻度腹泻，属于正常现象，多由黑芝麻中油引起。血脂高包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症等，常见原因包括饮食因素，如进食较多油炸、辛辣、甜食、暴饮暴食等。不良生活习惯如熬夜、酗酒、吸烟、精神紧张、焦虑等，均会导致血脂升高。
39问医生
黑芝麻吃多了血脂会升高吗
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2022-09-22
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