39问医生

身体免疫力下降怎么补?

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,身体免疫力下降可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

身体免疫力下降可能与营养不良有关,建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强免疫力。此外,还可以适当进食富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,从而辅助提高免疫力。

2、运动

患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。同时,还可以适当进行瑜伽、打太极拳等运动,有利于提高自身免疫力,保持健康体重。

3、药物治疗

如果是细菌感染引起的,患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。如果是病毒感染引起的,患者可以遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物进行抗病毒治疗。

除此之外,患者还可以通过作息调整、保持良好心态等方式进行改善。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-09-23 浏览100
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