39问医生

高血脂能吃鸡和鸽子吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询

通常情况下,高血脂患者可以适当吃鸡肉和鸽子。

鸡肉和鸽子都是营养丰富的食物,鸡肉含有大量的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质,具有丰富的营养价值,尤其是含有较多的铁元素,适量食用可以为人体补充所需营养。鸽子肉也含有大量的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,并且脂肪含量较低,属于营养比较丰富的食物。高血脂患者可以适当食用鸡肉和鸽子,有利于补充身体所需营养,一般不会导致血脂升高。但要注意不可过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。

高血脂患者要合理膳食,不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果,还可适当参加体育锻炼,控制体重。

66
2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品