通常情况下，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式增强中老年人的免疫力。
1、饮食调理
中老年人可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于补充身体所需要的营养，从而增强免疫力。
2、运动锻炼
中老年人还可以通过适当运动，如打太极、散步等，可以增强体质，从而达到增强免疫力的效果。
3、药物治疗
如果中老年人免疫力比较低，还可以在医生的指导下服用转移因子口服液、胸腺肽肠溶片等药物，有助于增强免疫力。
除此之外，还可以通过保证充足睡眠、保持积极乐观心态等方式增强免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医。
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