39问医生

压力性尿失禁治疗方法中的盆底锻炼治疗如何锻炼

毛长青泌尿外科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

积极练习会阴肌肉。收缩、放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。

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2023-02-28 浏览100次

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