压力性尿失禁可以通过盆底肌训练、膀胱训练、行为疗法等非手术治疗方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.盆底肌训练
通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和控制能力，通常包括凯格尔运动和其他定制练习。此措施有助于提高尿道闭合压力，改善漏尿现象。针对性地针对压力性尿失禁患者提供指导，可有效提升效果。
2.膀胱训练
通过定时排尿、限制液体摄入量及采用其他策略来调节膀胱活动，以减少尿频和急迫感。该措施旨在重塑膀胱功能和习惯，从而减轻因压力导致的尿失禁。个体化调整方案并配合非药物干预可优化管理效果。
3.行为疗法
由专业人员引导患者认识和改变不良生活习惯，如过量饮水或延迟排尿时间。此法着眼于纠正由于心理因素引起的排尿异常。适合存在紧张或焦虑情绪导致的轻度压力性尿失禁患者。
建议定期评估上述治疗方法的效果，以便及时调整治疗计划。必要时，医生可能会推荐使用抗胆碱药如托特罗定或索利那新以缓解症状。
1.盆底肌训练
通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和控制能力，通常包括凯格尔运动和其他定制练习。此措施有助于提高尿道闭合压力，改善漏尿现象。针对性地针对压力性尿失禁患者提供指导，可有效提升效果。
2.膀胱训练
通过定时排尿、限制液体摄入量及采用其他策略来调节膀胱活动，以减少尿频和急迫感。该措施旨在重塑膀胱功能和习惯，从而减轻因压力导致的尿失禁。个体化调整方案并配合非药物干预可优化管理效果。
3.行为疗法
由专业人员引导患者认识和改变不良生活习惯，如过量饮水或延迟排尿时间。此法着眼于纠正由于心理因素引起的排尿异常。适合存在紧张或焦虑情绪导致的轻度压力性尿失禁患者。
建议定期评估上述治疗方法的效果，以便及时调整治疗计划。必要时，医生可能会推荐使用抗胆碱药如托特罗定或索利那新以缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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