39问医生

压力性尿失禁怎么锻炼？

毛长青泌尿外科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

女性的尿失禁较为普遍，对于女性压力性尿失禁，其实有一种锻炼方法，而且是治疗疾病过程中非常重要的一种方法，叫做凯格尔训练。凯格尔方法是一位叫凯格尔医生发明的，它是通过锻炼盆底的肌肉，来强化控制尿液、肌肉的能力，从而减轻或者治疗尿失禁。

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2023-02-28 浏览100次

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