39问医生

我今年25岁,最近睡觉老是睡不着,午觉也睡不着,我以前睡眠很好的,我想请教您一下

向柳平 临床心理科 副主任医师
黄石人福医院 二级甲等
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失眠的原因很复杂,有原发性的,也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服,是不是这些不舒服导致的失眠。如果是这样的话,那就要解决身体不舒服的问题。如果身体没有什么疾病,那考虑一下是不是患者碰到什么事情了,有没有情绪因素在里面。
因此如果是长期失眠,首先要寻找一下引起失眠的原因,找到原因之后才好处理,大多数的情况下都和情绪因素有关系。那么在使用帮助睡眠药物的同时,还是要配合做心理治疗。
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2019-01-04 浏览100
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