39问医生

做些什么运动有助于长高

陈伟 外科 主治医师
肿瘤医院 三级甲等
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20岁如果骨骺已经闭合是不能再长高的，建议行照片检查看看
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2011-06-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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在床上做什么运动可以长高
一般没有在床上做什么运动可以长高的说法，建议患者可以在医生指导下做拉伸运动、跳绳、打篮球、打羽毛球
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儿童多运动可以促进长高吗
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做什么运动有助于长高
有助于长高的运动主要包括跳跃运动、拉伸运动、游泳运动以及全身性球类运动等。长高是指人体骨骼在纵向维
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20岁做拉伸运动能长高吗
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骨骺线闭合运动刺激能长高吗
骨骺线闭合后，运动刺激对身高增长的作用有限。 骨骺线是骨骼生长的区域，一旦闭合，骨骼的生长潜力就基
曾钢 主治医师
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骨龄闭合后，使用拉伸运动来促进身高增长的效果有限，因为拉伸运动对骨骼的生长影响较小。 骨龄是反映骨
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不运动不会直接导致身高停止增长，但可能影响长高。 身高增长主要受遗传因素和生长激素的影响，运动可以
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做骨骼拉伸运动可以长高吗？有什么副作用
通常情况下，做骨骼拉伸运动可以辅助长高，一般不会出现明显的副作用。但如果运动不当，可能会出现肌肉损
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骨骺线闭合了做运动一般不能长高。骨骺线闭合是指长骨的两头骨骺线消失的现象，是骨骺板的一种正常的生理
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拉伸运动对长高一般情况下没有用。拉伸运动一般情况下就是指肌肉在静止松弛状态下，所做的一种收缩和放松
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骨骼线闭合之后通过运动还能长高吗
骨骼线闭合之后通过运动一般不能长高。骨骼线闭合是指骨骺线闭合，骨骺线是指长骨两端骨骺之间的线，能够
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