颈肩背部僵硬疼痛多考虑是长期劳损引起的，也可能是颈椎病、颈肩部筋膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期劳损
如果长期从事需要伏案工作的工作，可能会造成颈肩背部肌肉劳损，出现疼痛、酸胀、僵硬等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会使颈椎部位发生退行性病变，出现颈肩背部疼痛、活动受限等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
3、颈肩部筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使颈肩部筋膜受到无菌性炎症，大部分患者会出现局部红肿、僵硬、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是强直性脊柱炎、骨刺等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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