39问医生

为什么经常作同一个恶梦

邓燕 全科 主治医师
云南省精神病医院 三级甲等
咨询
这个可能要注意，是不是睡眠质量不好的问题，可以考虑一些安神补脑液等。另外做梦的话，可能是经常的在意这个事情，可能就是会导致做同一个梦的了。入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象;频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。
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2018-05-24 浏览100次
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