经常做恶梦可能与生理性因素有关，也可能是由于神经衰弱、抑郁症等病理性因素有关。
1、生理性因素
如果患者平时经常熬夜，或者睡前过度兴奋，可能会导致睡眠质量下降，容易出现经常做恶梦的现象。一般不需要特殊治疗，建议患者在平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要注意睡前的心情。
2、神经衰弱
神经衰弱的发病原因通常与长期紧张、压力过大等因素有关。当患者长期处于紧张的情绪中时，可能会导致大脑无法得到充分休息，容易引起脑力疲劳，从而出现经常做恶梦的情况，同时还可能伴有乏力、易疲劳等症状。患者可以在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗，如维生素B1片、维生素B6片等。同时患者也可以通过心理治疗缓解症状。
3、抑郁症
抑郁症的发病原因通常与遗传因素、社会心理因素等有关。当患者长期处于抑郁的情绪中时，可能会导致神经递质出现异常，从而引起经常做恶梦的现象，同时还可能伴有情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等抗抑郁药物进行治疗。同时患者也可以通过心理治疗缓解症状。
除此之外，经常做恶梦也可能与阿尔茨海默病、脑萎缩等病理性因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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