39问医生

老是梦魇,没有精神还胆小

李向晖 精神心理科 副主任医师
向晖心理咨询工作室
咨询
你好,不知这种状态持续多长时间了呢?
20岁的你正应是青春朝气之时。可是你的状态处在了负性情绪之中,我们每个人情绪的波动总是与一些事件相联系的,是什么事情导致你现在的状态呢?
有可能你自已也讲不清楚,只是感到了压力,产生紧张、焦虑与纠结,静下心来,冷静的分析一下自已与身边的事情好吗?我们心理咨询师可以与你具体详细的交流,帮助你疏理情绪,合理认知,使你早日摆脱这种负性情绪的困扰,快乐的享受生活。
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2012-01-21 浏览100
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