背部肌肉劳损疼痛可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗等方式改善。
1、一般治疗
如果患者处于急性期，建议避免剧烈运动以及过度劳累，应注意休息，减少背部肌肉劳损的情况。日常生活中还应注意避免着凉，注意保暖。
2、药物治疗
如果疼痛症状较为严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药治疗，可以起到抗炎以及镇痛的作用。另外，还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解症状。
3、物理治疗
患者还可以通过微波理疗、红外线治疗等物理治疗改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛，改善疼痛症状。
除此之外，患者还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解。日常生活中，建议患者合理饮食，避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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