39问医生

5岁孩子晚上11点过睡觉会影响长高吗?

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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5岁孩子晚上11点过睡觉一般不会影响长高,但可能会导致孩子出现入睡困难的症状。

5岁孩子晚上11点过睡觉,可能是由于白天过度兴奋,或者是身体劳累过度,导致晚上没有困意,睡眠质量下降,一般不会影响到孩子的身高发育。影响身高的因素比较多,如遗传因素、环境因素、营养因素等,一般在晚上的时候,孩子的身体会进入自然的睡眠状态,属于身体的成长阶段,因此在晚上睡觉的时候,一定要保证充足的睡眠时间,有利于促进身体的发育。

如果孩子出现了睡眠质量下降的情况,可能会影响到正常的生长发育,因此在日常生活中,家长应多关注孩子的身体状况,如果孩子出现了明显的睡眠障碍,建议及时去医院就医,可以在医生的指导下进行相关的治疗,避免影响孩子的身体发育。同时在饮食上也要保证孩子的营养均衡,避免出现挑食、偏食的情况。

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2023-07-24 浏览100
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