39问医生
我每天7点开始运动,走路1小时5公里,
yoyo
主治医师
三级甲等
咨询
运动量不算大哦,运动完记得放松一下肌肉,这样就不会张很难看的肌肉了,坚持就是胜利哦,希望你能很快的健康瘦下来。
66
2012-11-13
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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