39问医生

不知道跑步会不会使腿变粗吗?

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
经常的运动，那么是可能导致肌肉的组织发育的，是可能导致变粗的一个情况的了。你可以考虑进行瑜伽，是有塑形的一个作用的了，另外的话，可以屏住呼吸，坐于椅子上，双腿进行反复的开合的运动，那么也是可以帮助改善的了。这个要长期的坚持的了。
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2022-08-26 浏览100次
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