跑步腿变粗了可能是跑步姿势不正确、跑步时间过长、跑步方式不对等原因导致的。
1、跑步姿势不正确
如果在跑步时没有保持正确的姿势，可能会导致腿部肌肉变得比较发达，从而出现腿变粗的现象。
2、跑步时间过长
如果跑步的时间过长，可能会导致腿部的肌肉比较发达，从而出现腿部变粗的现象。
3、跑步方式不对
如果在跑步时没有保持正确的跑步姿势，可能会导致腿部肌肉发达，从而出现腿变粗的情况。
除此之外，也可能是遗传等原因导致的，如果腿部出现变粗的情况，可以通过调整跑步姿势、减少跑步的时间等方式进行改善。在跑步时也要保持正确的跑步姿势，避免时间过长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
