晚上手脚发热睡不着，多考虑是环境因素导致，也不排除是肾阴虚、脾胃湿热等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、环境因素
可能是由于患者所处的环境温度过高，或者是被褥过厚等原因导致，从而出现身体发热的现象，由于身体不适导致无法入睡。在日常生活中要根据温度变化，及时增添衣物，也可以通过开窗通风或者是开空调降低室内温度，改善晚上手脚发热睡不着的情况。
2、肾阴虚
由于肾阴虚导致肾脏阴液不足，无法滋养身体，制约阳热的功能下降，从而导致身体阳热偏亢，出现上述情况。在日常生活中要多吃些滋补类的食物，避免吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
3、脾胃湿热
可能是由于饮食不当、环境湿热等原因导致，由于身体内湿热邪气停留在脾胃，从而导致气机阻滞，无法排出体外，导致上述情况。在日常生活中要放松自己的心情，尽量少熬夜，也可以在医生的指导下口服甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是气血不足、肝火旺盛等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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