女性手脚发热睡不着觉多考虑是环境因素导致的，也不排除是肾阴虚、心阴虚等疾病导致，需要根据病因选择合理的处理方式。
1、环境因素
主要是由于室内的温度过高，或者是被褥过厚，导致身体发热，不容易入睡，这种情况不需要过于担心，可以适当的开窗通风或者是降低室内的温度，以此来缓解睡不着觉的情况。
2、肾阴虚
多考虑是由于久病伤肾、房劳过度等原因导致的，由于身体阴液亏损，导致阳气亢盛，从而出现上述情况。患者在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，多注意休息，也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、心阴虚
可能是由于外伤、疾病等原因导致，由于身体内阴液亏损，导致阴不制阳，从而出现身体发热、失眠多梦等情况。在日常生活中要放松自己的心情，学会控制情绪。也可以在医生的指导下口服天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是气血不足、肝火旺盛等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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