手脚发热睡不着觉多考虑是阴虚火旺引起的，但也不排除是湿热淤积、火热内郁等原因导致的，建议去医院的中医内科进行检查，在医生的指导下采取合适的方式治疗。
1、阴虚火旺
可能是长期不良的情绪因素、机体过于劳累等原因有关，还可能是性生活过于频繁等原因导致的，进而会出现肾阴亏虚的情况，在临床通常会出现失眠多梦等症状，建议在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，同时要养成良好的生活习惯。
2、湿热淤积
可能是长期不良的情绪因素、脾胃虚弱等原因导致体内湿气过重引起的，还可能是饮食不节或先天脾胃虚弱导致的，进而会导致机体内湿热淤积的情况，在临床通常会出现身体热的情况，建议在医生的指导下服用湿毒清胶囊、参苓白术散等中成药进行调理，同时要保持愉快的心情。
3、火热内郁
可能是长期不良的情绪因素引起的，但也不排除是机体内有郁热邪气导致的，进而会导致脏腑功能失调的情况，在临床通常会出现身体烦热的情况，建议在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、大黄清胃丸等中成药进行调理，同时要健康饮食。
除了上述原因以外，还可能是肝火旺盛、肝胆湿热等原因导致的，需要积极检查并治疗。
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