老人缺钙可以通过食物调理、口服药物的方式进行改善。
1、食物调理
老人缺钙大多是由于体内钙含量摄入不足导致的，所以在日常生活中可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，通过食物调理有利于改善老人缺钙的情况。
2、口服药物
如果老人缺钙的情况比较严重，通过食物调理改善不明显，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物，促进钙的吸收。
此外，建议老人在日常生活中可以适当晒太阳，有助于促进钙的吸收。同时在服用药物期间避免吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、浓茶、咖啡等，以免影响药效的发挥。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
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