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60岁老人缺钙的症状是什么

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六十岁老人缺钙的症状一般是腿部抽筋、身高变矮等。一些老年人钙流失严重，由于椎体微骨折导致椎体塌陷，椎体高度逐渐变短，出现驼峰。缺钙还会导致神经肌肉兴奋性增加、腿部痉挛，甚至在低能量损伤中骨折，如桡骨骨折、肱骨近端骨折、脊柱压缩骨折，甚至髋部骨折。建议患者应注意避免脆性骨折，平时应多摄入含钙丰富的食物，适当地进行功能锻炼。