39问医生
节食减肥成功后怎样保持不反弹
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
你好!减肥成功后保持体重正常的关键在于坚持既往的措施和饮食控制及锻炼的坚持
66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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