通常情况下，无论白天晚上都没有睡意多考虑是过度劳累引起的，也可能是精神压力大、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而影响到正常的睡眠质量，晚上可能会出现失眠的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会造成植物神经功能紊乱，从而出现身体乏力、失眠、焦虑、烦躁等不适症状。建议患者学会释放压力，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。必要时，也可遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、谷维素片等。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会造成神经衰弱，使患者出现精神易兴奋、脑力易疲劳、失眠、情绪激动等症状。患者可在医生指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是焦虑症、抑郁症等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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