每天睡七个小时还是很困可能是神经衰弱、气血不足、脾胃虚弱等原因引起的，建议患者及时去医院检查，根据其引起的原因不同，治疗方法也有所不同。
1、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张和压力引起的，可能会导致脑力易疲劳和体力易疲劳，从而引起乏力、嗜睡、注意力不集中、失眠、记忆力减退、乏力等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，适当调整作息时间，也可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。
2、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因引起的。气血不足可引起乏力、嗜睡、头晕耳鸣、心悸气短、面色苍白、头发干枯等症状。患者可遵医嘱口服八珍丸、归脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由饮食不节、劳累过度、久病体虚、失调等原因引起的。脾胃虚弱的症状主要有面色萎黄、身体乏力、食欲减退、腹泻、舌苔薄白、肢体倦怠等。建议患者平时要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激和寒凉的食物，也可在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
除以上常见因素外，也可能是由于抑郁症、上呼吸道感染、贫血等其他因素引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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