你好，根据你所提供的描述很高兴回答这个问题，如果是这种情况的话，平时一定要多喝水，还有就是多吃一些新鲜的蔬菜水果少量多餐，适当的时候可以使用开塞露，还有就是一定要保持，排便习惯，这是非常重要的 希望我的建议能够给予你帮助，祝你生活愉快，谢谢
39问医生
长期习惯性便秘怎么办？
66
2022-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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