39问医生

长期习惯性便秘怎么办

咨询

患者长期习惯性便秘的处理方法如下：首先调整饮食结构，要多吃一些含膳食纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如玉米、红薯、白菜等。其次要养成良好的生活习惯，要多喝水，适量地做有氧运动，如走步、打太极拳等，每天要养成良好的排便习惯，都有助于缓解便秘症状。最后可以口服一些药物，如芦荟胶囊、乳果糖，也可以肛门给药开塞露等。