老是失眠心静不下来，老想事一般是指总是出现恐惧、焦虑、烦躁不安等症状，可能是由于生理因素、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。
1、生理因素
由于患者长期处于工作、生活等压力下，可能会出现心烦意乱、恐惧、焦虑、烦躁不安等症状，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期紧张、压力过大等原因引起的，患者可能会出现易疲劳、失眠、情绪激动、紧张性疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理、生理、社会等因素引起的疾病。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能是焦虑症、双相情感障碍等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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