心静不下来可能是生理因素导致的，也可能是因为心肌炎、心律失常、焦虑症、抑郁症等原因导致的，患者需要及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
1、生理因素
如果患者平时生活中压力过大，可能会导致精神紧张，出现心静不下来的情况。建议患者可以适当调整一下心情，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，缓解压力。
2、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，可能会导致心肌功能下降，从而引起心静不下来的情况。患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过埋藏式心律转复除颤器植入术进行治疗。
3、心律失常
心律失常是指心脏活动的起源或传导障碍，导致患者出现心悸、头晕、低血压等症状。如果患者本身患有心律失常，可能会导致心脏搏动异常，从而出现心静不下来的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸片、盐酸维拉帕米缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心静不下来、心慌、呼吸急促等症状。患者可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，如果患者患有抑郁症，可能会导致情绪低落，从而出现心静不下来的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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