因为感情的事，心静不下来想分手可又放不下，可能是因为长时间没有与对方接触，也可能是因为出现了抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、精神分裂症等原因导致的。
1、长时间没有与对方接触
如果患者长时间没有与对方接触，可能会导致对方的情绪出现异常，从而出现心静不下来的情况。患者可以适当地与对方进行接触，多沟通，多表达自己的想法，来缓解症状。
2、出现了抑郁症
如果患者长时间出现心静不下来的情况，并且出现了情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减退等症状，可能是患有抑郁症，导致出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
3、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作时表现为情感高涨、精力充沛和活动增加，抑郁发作时表现为情绪低落、精力减退和活动减少等，患者可能会出现心静不下来的情况。患者可以在医生的指导下使用碳酸锂片、卡马西平片等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如心理教育干预、认知行为治疗等。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、心烦意乱、心慌、呼吸急促等症状。患者可以在医生的指导下使用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种常见的精神疾病，主要是由于遗传因素、大脑结构异常、神经递质异常等原因导致的。由于患者的大脑功能出现异常，所以会出现心静不下来的情况，患者还会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状。患者可以在医生的指导下使用阿立哌唑片、氨磺必利片等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
建议患者及时就医，根据不同的原因进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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