39问医生

如何克服我的心里自卑感,主要原因是身材矮小

佟靓全科主治医师

云南省精神病医院三级甲等

这个其实就是自信心的问题导致的，过度的关注自己的短处，而忽略了自己的长处，所以才会出现这样的一个问题，主要还是心态的问题，因为的话，不管你有什么样的情绪状态，都无法改变你，所担心的事情，既然这样，不如努力的学习，提高自身的实力，这样才能帮助你改善。

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2018-09-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。