正常血压是指收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间的状态。对于老年人来说,正常的血压水平有助于维持心血管健康。若血压过高或过低,可能会增加心血管疾病的风险。生活方式干预是控制高血压的关键,包括饮食调整、规律运动和减少盐摄入。对于血压偏低的患者,建议采取高盐饮食、适量补充水分和避免长时间站立。
老年人应定期监测血压,以确保其在正常范围内,并及时发现并处理任何潜在的问题。
老年人应定期监测血压,以确保其在正常范围内,并及时发现并处理任何潜在的问题。