经期间不宜食用红枣。
由于红枣具有一定的补血功效，若在经期食用，可能会导致经血量增加，从而延长经期时间，影响身体健康。因此，建议女性在非经期食用红枣，以达到较好的养生效果。
经期间不宜食用红枣。
经期间，女性应注意避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以免引起感染或加重症状。
由于红枣具有一定的补血功效，若在经期食用，可能会导致经血量增加，从而延长经期时间，影响身体健康。因此，建议女性在非经期食用红枣，以达到较好的养生效果。
经期间不宜食用红枣。
经期间，女性应注意避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以免引起感染或加重症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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