长期大量食用亚麻籽油可能导致血脂升高。
亚麻籽油富含α-亚麻酸,通过代谢可以转化为EPA和DHA。摄入后可增加血液中的EPA和DHA含量,进而影响血脂水平。
对于存在高脂血症的人群,应谨慎食用亚麻籽油,以避免加重病情。
日常生活中要注意均衡饮食,适量摄入脂肪类食物,并定期体检,监测血脂水平。
亚麻籽油富含α-亚麻酸,通过代谢可以转化为EPA和DHA。摄入后可增加血液中的EPA和DHA含量,进而影响血脂水平。
对于存在高脂血症的人群,应谨慎食用亚麻籽油,以避免加重病情。
日常生活中要注意均衡饮食,适量摄入脂肪类食物,并定期体检,监测血脂水平。