共轭亚油酸主要用于减肥、增肌等用途。
共轭亚油酸可抑制食欲中枢神经元活动，减少食物摄入量；同时也能增加瘦素敏感性，促进脂肪分解与代谢。这些作用有助于控制体重并改善身体成分分布。
对于需要快速减脂或增肌的人群，使用时需注意可能出现的副作用，如头痛、恶心等。
在选择使用共轭亚油酸前应咨询医生或营养师的意见，并遵循推荐剂量以确保安全有效地达到预期目标。
共轭亚油酸可抑制食欲中枢神经元活动，减少食物摄入量；同时也能增加瘦素敏感性，促进脂肪分解与代谢。这些作用有助于控制体重并改善身体成分分布。
对于需要快速减脂或增肌的人群，使用时需注意可能出现的副作用，如头痛、恶心等。
在选择使用共轭亚油酸前应咨询医生或营养师的意见，并遵循推荐剂量以确保安全有效地达到预期目标。
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